عشر مخاطر صحية خلال فصل الشتاء

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

تكثر مشاهدةُ النوبات القلبية في فصل الشتاء. وقد يرجع ذلك إلى أنَّ البرودة الشديدة تزيد من ضغط الدم، وتؤدِّي إلى مزيد من الجهد على القلب. كما أنَّه ينبغي على الجسم أن يعملَ بمزيد من الجهد لكي يحافظَ على درجة حرارة الجسم في الطقس البارد.

النصيحة الرئيسية:

لابدَّ من المحافظة على درجة حرارة معتدلة في المنزل، وإبقاء درجة حرارة الغرف التي يستخدمها المرءُ بحدود 21 درجة مئوية، واستخدام أكياس الماء الساخن أو الشراشف الكهربائية كي يبقى دافئاً في السرير. ويجب ارتداءُ ثياب دفيئة عندَ الخروج من المنزل، والحرص على ارتداء قبَّعة للرأس ووشاح وقفَّازات.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 21 مايو 2012

الاختصاص