عشر مخاطر صحية خلال فصل الشتاء

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

تعدُّ ظاهرةُ رينو ظاهرةً شائعة، حيث يتغيَّر لونُ أصابع اليدين والقدمين، وتصبح مؤلمة جداً في الطقس البارد. يمكن أن تصبحَ الأصابعُ بيضاء، ومن ثمَّ زرقاء، ومن ثمَّ حمراء، مع حس نخز ووخز فيها. تعدُّ تلك علامة على ضعف الدوران الدموي في الأوعية الدموية الدقيقة في اليدين والقدمين. في الحالات الأشد، يمكن أن تفيدَ الأدويةُ، ولكنَّ معظمَ الأشخاص يتعايشون مع ذلك.

النصيحة الرئيسية:

يجب تجنُّبُ التدخين أو تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، حيث إنَّها قد تزيد من شدَّة الأعراض، والقيام على الدوام بارتداء قفازات وجوارب وأحذية سميكة عند الخروج من المنزل في الطقس البارد.

 

 

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 21 مايو 2012

الاختصاص