نصائح للعناية بالقدمين

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

إذا كان الشخصُ بعمر أكثر من 60 سنة، فإنَّ العنايةَ بالقدمين تصبح أكثرَ أهمِّية؛ فالسنُّ له تأثير في الجسم، حيث يَترقَّق الجلد، وتبدأ المفاصلُ بالتيبُّس، وتصبح القَدمانُ أكثرَ عُرضةً للبرد.

وليس ذلك فحسب، بل لا نعود مُتَحكِّمين جيِّداً بأقدامنا، كما لا يساعد ضعفُ البصر على ذلك.

ويُستحسَن بنا مراجعةُ الطبيب كلَّ 6 أشهر لفحص القدمين، وألاَّ نتحمَّل ألم القدم ونراه أمراً طبيعياً، فالألمُ ليس شيئاً سوياً.

 

 

 

كلمات رئيسية:
قدم، نصائح للعناية بالقدمين، قدم الرياضي، الأحذية، تقليم الأظافر

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

المراجع
موقع
NHS Choices

 

أخر تعديل: 17 يونيو 2012