الصيام والصحة النفسية

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
الصيام والصحة النفسية

رمضان دورةٌ مكثَّفة للصفاء والتوافق النفسي. وإذا كانت المدارسُ النفسية المعاصرة تبحث عن هذا الصفاء والسكون بدوراتها الكثيرة في الاسترخاء والتعامل مع الضغوط، فإنَّ مدرسةَ رمضان دورةٌ إسلامية متكاملة.

وبعدَ الاجتهاد في حصر عناصر هذا الصفاء والسكون في رمضان، بلغة علم النفس المعاصر، كانت كالتالي:

- تنشيط القوَّة الروحية.

- الروحانية والخشوع.

- الاسترخاء والتأمل .

- القدرة على ضبط الذات.

- التواصل الاجتماعي.

 

 

 

كلمات رئيسية:
صيام، رمضان، نشاط، صحة نفسية، روحانية، خشوع، تواصل اجتماعي، القدرة على ضبط الذات، قوة روحية

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 24 يوليو 2012