التكيُّف مع تشخيص السرطان

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

يساعد الاعتناءُ بالنفس على التكيُّف مع الجانب النفسي من هذا المرض. وقد يرغب الشخص فيما يلي:

  • الحصول على بعض الوقت للراحة والاسترخاء.
  • الحصول على بعض التمارين الرياضية الخفيفة.
  • محاولة اتِّباع نظام غذائي صحِّي متوازن.
  • الحصول على نوم جيِّد في الليل.
  • تجنُّب شرب الكحول.

ويمكن لبعض هذه الأمور أن تكونَ صعبةً إذا كان المريضُ يشعر بتوعُّك أو يعاني من الآثار الجانبية لعلاجات السرطان.

 

 

 

كلمات رئيسية:
السرطان، النفس، الدعم، الاكتئاب، الإنكار،

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 14 يوليو 2012