نصائح صحية في أثناء الحج

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2

يقوم بعضُ الحجَّاج بإعداد الطعام بطريقةٍ غير صحيحة, ولهذا فإنَّ بعضَ الأمراض المُعدِية المرتبطة بالطعام قد تزداد في الحج, مثل الإسهال والقيء وآلام البطن والنَّزلات المعوية.

وهناك إجراءاتٌ وقائية يسيرة وسهلة, لكنَّ تجاهلَها - للأسف - قد يسبِّب مشاكل صحِّية كبيرة, ومن هذه الإجراءات:

-            الحرص الشديد على النظافة, وعلى غسل اليدين بالماء والصابون, قبلَ تناول الطعام وبعده, وكذلك بعدَ قضاء الحاجة.

-            الحرص على نظافة الأواني المستعمَلة لإعداد الطعام وتناوله؛ والحرص على غسل الفواكه والخضروات قبلَ تناولها.

-            عدم ترك الطعام مكشوفاً في الهواء الطلق, لأنَّه يكون عرضةً للغبار والذباب والهوام.

-            أن تكونَ مياهُ الشرب والطبخ من المياه المعلَّبة, أو من المياه المعالجة بالترشيح والتنقية، وإلاَّ فيجب غليها قبلَ الاستعمال.

-            عدم شراء السَّلَطات والأطعمة التي تُباع في الطرقات, من الباعة المتجوِّلين.

 

 

 

كلمات رئيسية:
الحج، طعام الحاج، النظافة في الحج، السلامة في الحج، حوادث الحج، التدخين، الافتراش

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 16 سبتمبر 2012