كيفية الجلوس الصحيح

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)

يجب أن تكونَ الشاشةُ قليلةَ السطوع قدرَ الإمكان. إذا كان هناك سطوعٌ على الشاشة، يُفضَّل وضعُ مرآة أمامَها لتحديد السبب. كما يجب وضعُ الشاشة في مكان مناسب لتجنُّب انعكاس الإضاءة السقفية وأشعَّة الشمس. وإذا لزم الأمر، يمكن سحبُ ستائر النوافذ واستبدال الإضاءة السقفية بإضاءة مكتبية. يمكن لتعديل سطوع الشاشة أو درجة تباينها أن يسهِّلَ من عملية استخدامها.

 

 

 

كلمات رئيسية:
الجلوس، الظهر، المكتب، الكمبيوتر، الكرسي، مسندن القدمين، نظارات، الهاتف

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

أخر تعديل: 14 اكتوبر 2012