عدد ساعات نوم الأطفال

قيم هذا الموضوع
( الأصوات)
img2

في عمر أسبوع

  • النهار: 8 ساعات.
  • ·         الليل: 8.5 ساعات.

 

 

في عمر أربعة أسابيع

  • النهار: 6.75 ساعات.
  • ·         الليل: 8.75 ساعات.

 

 

في عمر ثلاثة أشهر

           النهار: 5 ساعات

    الليل: 10 ساعات.

 

 

 

في عمر ستَّة أشهر

          النهار: 4 ساعات.

       الليل: 10 ساعات.

 

 

 

في عمر تسعة أشهر

         النهار: 2.75 ساعة.

      الليل: 11.25 ساعة.

 

 

 

في عمر سنة واحدة

         النهار: 2.5 ساعة.

      الليل: 11.5 ساعة.

 

 

 

في عمر سنتين

  • النهار: 1.25 ساعة.

       الليل: 11.75 ساعة.

 

 

في عمر 3 سنوات

          النهار: 1 ساعة.

       الليل: 11 ساعة.

 

 

في عمر 4 سنوات

الليل: 11.5 ساعة.

 

 

في عمر 5 سنوات

الليل: 11 ساعة.

 

 

في عمر 6 سنوات

الليل: 10.75 ساعات.

 

 

في عمر 7 سنوات

الليل: 10.5 ساعات.

 

 

في عمر 8 سنوات

الليل: 10.25 ساعات.

 

 

في عمر 9 سنوات

الليل: 10 ساعات.

 

 

في عمر 10 سنوات

الليل: 9.75 ساعات.

 

 

في عمر 11 سنة

الليل: 9.5 ساعات.

 

 

في عمر 12 سنة

الليل: 9.25 ساعات.

 

 

في عمر 13 سنة

الليل: 9.25 ساعات.

 

 

في عمر 14 سنة

الليل: 9 ساعات.

 

 

في عمر 15 سنة

الليل: 8.75 ساعات.

 

 

في عمر 16 سنة

الليل: 8.5 ساعات.

 

 

 

 


 

 

كلمات رئيسية:
النوم، الأطفال، النهار، الليل، عمر

سياسية تحرير المحتوى: اقرأ المزيد

المراجع
موقع
http://www.nhs.uk

 

أخر تعديل: 14 نوفمبر 2012