دراسة حديثة: الحمل في فصل الشتاء قد يؤثر سلباً على تطور دماغ الجنين!

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين حملت بهم أمهاتهم في فصل الشتاء قد يواجهون خطراً أكبر للإصابة بمشاكل التعلم، ويبدو أن تعرّض الأم للشمس يلعب دوراً في ذلك. يقول الباحثون بأن التعرض لأشعة الشمس يُحرض الجسم على إنتاج الفيتامين د الضروري لتطور دماغ الطفل. قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من اقرأ المزيد

دراسة حديثة: التوائم يعيشون زمناً أطول!

توصلت دراسة حديثة إلى أن التوائم يعيشون عمراً أطول من بقية البشر، ولعل السبب في ذلك يعود إلى الروابط الاجتماعية القوية فيما بينهم. قام الباحثون بمراجعة بيانات أكثر من 2900 توأم من نفس الجنس كانوا قد وُلدوا في الدنمارك في الفترة بين عامي 1870 و 1900 دون أن تشمل التوائم الذين اقرأ المزيد

نصائح صحية: ما هي تمارين الدارة البدنية وما هي فوائدها؟

تمارين الدارة البدنية circuit training هي شكل من أشكال تمارين القوة الرياضية التي تُنفذ بشكل سلسلة متتابعة وسريعة بحيث تشمل عدة وضعيات وتمارين تُركز كل منها على جزء محدد من الجسم. وفي هذا الصدد، يُعدد المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية بعض فوائد تمارين الدارة البدنية: تعزز تمارين الدارة البدنية من صحة الجهاز اقرأ المزيد

نصائح صحية للتقليل من تساقط الشعر في أثناء الحمل!

يمكن للتبدلات الهرمونية أن تؤدي إلى زيادة معدل تساقط الأشعار عند الأم الحامل، إلا أنه يمكن لبعض الإجراءات أن تخفف من ذلك. وفي هذا الصدد، تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد بما يلي: الاستحمام بشامبو يزيد من كثافة الشعر. تجنب استخدام مستحضر الشامبو والبلسم (2 في 1)، لأنه يزيد من وزن الشعر. اقرأ المزيد

أخبار

فيروسات كورونا

فيروساتُ كورونا أو الفيروسات التاجيَّة هي فيروساتٌ يُصاب معظمُ الأشخاص بعدواها في وقت من أوقات حياتهم. وهي منتشرة في العالم. كما أنَّها يمكن أن تصيبَ البشر والحيوانات. هناك أنواع مختلفة من فيروسات كورونا يمكن أن تصيبَ الناس، وأن تسبِّب لهم المرض. ..المزيد

مرض السكري

إنّ مرض السُّكري هو الداء الذي تكون فيه مستويات سكر الدّم عالية جداً. يأتي السكر من الأطعمة التي نتناولها، أما الأنسولين فهو الهرمون الذي يساعد على دخول السكر إلى الخلايا لكي يعطيها الطاقة؛ ففي مرض السكري من النوع الأول لا يقوم الجسم بإفراز الأنسولين، وفي النوع الثاني من مرض السكري، لا يصنع الجسم الأنسولين

صحة المرأة

الحمل الصحي

إن تناول طعام صحي أمر في غاية الاهمية خلال فترة الحمل لتزويد الطفل بكل ما يحتاجه لينمو ويتمتع بصحة جيدة. تحتاج النساء الحوامل ثلاثمئة سعرة حرارية إضافية في اليوم الواحد ...المزيد