دراسة حديثة: اكتساب الوزن في منتصف العمر يترك آثاراً سلبية على الصحة!

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 18-Jul-2017

قد يكون اكتساب الوزن الزائد عملية مستمرة بالنسبة لمعظم البالغين، إلا أن دراسة حديثة أظهرت بأن الكيلوغرامات القليلة التي يكتسبها البالغ قد تزيد من خطر إصابته بأمراض مزمنة، مثل السكري من النمط الثاني وارتفاع ضغط الدم.

يقول المعد الرئيسي للدراسة الدكتور فرانك هو، أستاذ التغذية ووبائيات الصحة بكلية الصحة

تاريخ آخر تحديث: الجمعة, 21 تموز/يوليو 2017 14:36 إقرأ المزيد...

نصائح صحية لوقاية العينين في أثناء فصل الصيف!

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 18-Jul-2017

من المعروف بأن تطبيق الواقي الشمسي يساعد على وقاية البشرة من أشعة الشمس. ولكن، ماذا عن وقاية العينين من أضرار أشعة الشمس؟

من أجل ذلك، تُقدم الأكاديمية الأميركية للعيون النصائح التالية:

  • ارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية. ينبغي اختيار النظارات المكفولة التي يُدوّن عليها "حماية 100%
تاريخ آخر تحديث: الجمعة, 21 تموز/يوليو 2017 14:34 إقرأ المزيد...

نصائح لتجنب الوجبات غير الصحية في أوقات الإجازة والنزهات!

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 18-Jul-2017

تجذب المنتزهات الكثير من الرواد في فصل الصيف، والذين يجدون فيها فرصةً للراحة والاستجمام، وتناول الوجبات الدسمة أو غير الصحية أحياناً.

وفي هذا الصدد تنصح الأكاديمية الأميركية للتغذية والحمية بما يلي:

  • تحرّي الخيارات الغذائية الصحية ما أمكن، مثل الدجاج المشوي بدل اللحوم الحمراء المشوية، والبرجر النباتي بدل
تاريخ آخر تحديث: الجمعة, 21 تموز/يوليو 2017 14:34 إقرأ المزيد...

دراسة حديثة: زيادة وزن الطفل عند الولادة تزيد من خطر البدانة لاحقاً

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 17-Jul-2017

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الرضع الذين يتمتعون بأوزان كبيرة يواجهون خطراً أعلى للبدانة في مراحل لاحقة من حياتهم.

قام الباحثون بمعاينة أكثر من 10 آلاف طفل في الولايات المتحدة الأميركية ووجدوا بأن الأطفال الذين كانت أوزانهم تزيد عن 4.5 كيلوغرام عند الولادة ارتفع لديهم خطر البدانة بنسبة

تاريخ آخر تحديث: الثلاثاء, 18 تموز/يوليو 2017 11:19 إقرأ المزيد...

دراسة حديثة: اللعب بالكلمات المتقاطعة يومياً قد يساعد على الوقاية من الخرف!

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 17-Jul-2017

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة لعبة الكلمات المتقاطعة بشكل يومي قد تدرأ خطر الخرف مع التقدم في السن.

شارك في الدراسة البريطانية أشخاص تبلغ أعمارهم 50 سنة أو أكثر، ووجد الباحثون بأنه كلما كان المشارك يمارس لعبة الكلمات المتقاطعة بشكل أكبر كلما حصل على نقاط أكثر في اختبارات

تاريخ آخر تحديث: الثلاثاء, 18 تموز/يوليو 2017 11:19 إقرأ المزيد...

دراسة حديثة: عظام المراهقين تستمر بالنمو العرضي حتى بعد توقف نموها الطولي

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 17-Jul-2017

توصلت دراسة حديثة إلى أن النمو العظمي لدى المراهقين يستمر بأبعاد أخرى بعد تعظم غضاريف النمو، وتوقف أجسامهم عن الزيادة في الطول.

اشتملت الدراسة الحديثة على أكثر من 2000 مراهق جرى قياس وتتبع نموهم لمدة 7 سنوات منذ سنوات مراهقتهم الأخيرة إلى ما بعد دخولهم في سنوات الشباب الأولى.

تاريخ آخر تحديث: الثلاثاء, 18 تموز/يوليو 2017 11:21 إقرأ المزيد...

الصفحة 1 من 252