نصائح صحية لتحديد علامات الشدة النفسية

أرسل إلى صديق طباعة

HealthDay News : 09-Jan-2018

تؤثر الشدة النفسية بشكل بالغ على الصحة الجسدية والذهنية للشخص.

وفي هذا الصدد نورد أهم العلامات التحذيرية للإصابة بشدة نفسية:

  • فرط أو قلة الشهية تجاه الطعام.
  • إحساس الشخص بأنه قد فقد السيطرة على حياته.
  • الميل للنسيان.
  • الصداع.
  • قلة النشاط.
  • ضعف التركيز.
  • مواجهة مشاكل في إنجاز المهام اليومية.
  • ضعف الثقة بالنفس.
  • النزق وحدة الطباع.
  • اضطراب النوم.
  • ألم معدي.
  • آلام جسدية عامة.

هيلث داي نيوز

Copyright © 2017 HealthDay. All rights reserved.URL:http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=729746

تاريخ آخر تحديث: الأربعاء, 10 كانون2/يناير 2018 12:10